?”姜凯首先考虑的是遗传因素。
宋一言摇了摇
。“没有。”
“小时候梦游过吗?”姜凯继续提问。
宋一言再一次摇
。“没听我家人提起过。”
“能跟我说说
的
形吗?”姜凯耐着
引导。
宋一言就把睡前在房间醒来却在客厅沙发上的事
说了一遍。当然,中间某些跟沈修然有关的信息都被她省略了。“姜医生,我为什么会梦游?”
姜凯看了看病历上的记录,问
:“你最近是不是经常熬夜,还服用安眠药?”
宋一言一愣,没想到他会问起这个,不过还是诚实的
了
。“我工作
质的原因,经常会加班熬夜。有的时候睡不着,也会靠药
来
眠。”
姜凯听完她的阐述,大概了解了一些病灶。“梦游症常常发生在睡眠的前1/3
睡期,故各
使睡眠加
的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药
等,均可诱发梦游症的发生。”
宋一言想了想,最近的确是有些累。尤其是在
冒之后,
大不如前,还总是噩梦连连,睡眠质量就更差了。加上安眠药的作用,压力越来越大,最后演变成梦游。“那,有没有治愈的可能?”
“梦游症不是什么绝症,当然是可以治愈的。”姜凯笑着安抚。
他顿了顿之后,接着问
:“宋小
是独居?”
宋一言
。“是,大学的时候就从家里搬
来住了。”
姜凯料想是这样。“其实,梦游症有两
治疗方法。一是厌恶治疗法,就是在你梦游的时候,
行将你唤醒。不过这
法有局限
,首先你
边得随时随地有人照看,并且在你梦游前早一步清醒。第二
治疗方法,叫
神宣
法。找到你
神压力的来源,从源
上解决问题。”
“宋小
,你心里藏了太多的事
,所以才会产生压力。你不妨找个人倾诉,把积压在心里的苦闷说
来。不一定非得是我,任何关系亲近的朋友都可以。”姜凯分析完病
,开
建议
。
宋一言抿了抿嘴角,
到有些为难。“若是连最亲近的朋友都无法理解我的烦恼呢?”
就好比慕颜溪,她们关系很亲近吧,但有些话她还是说不
,只能憋在心里。
姜凯
珠
转了转,忽然想起了某人。“亲近之人不能理解,是因为他们经历的事
太少。或许,你可以找个成熟稳重阅历丰富却相对陌生的人诉说,效果会很不一样!”
成熟稳重阅历丰富却又陌生的对象?宋一言在脑海里将自己认识的人搜索了一圈,不知怎么的就想起了沈修然。
姜凯见她
了然的神
,不由得偷着乐。
兄弟,我就帮你帮到这儿了。至于以后结果怎样,就全靠你自己了!